Масло льняное рафинированное -

Льняное масло относится к одному из самых полезных среди растительных масел. Оно применяется в качестве питательного и целебного растительного продукта, для лечебных и косметических целей.

Основным достоинством льняного масла является присутствие в его составе всей группы полиненасыщенных жирных кислот, в том числе самой необходимой и редкой Омега-3, которая больше не содержится ни в одном растительном масле. По количеству и составу Омега-3, находящаяся в масле, близка к рыбьему жиру. Таким образом, данный вид масла может помочь веганам и вегетарианцам, а также людям, придерживающимся растительной диеты, решить вопрос с поступлением Омега-3 в организм без употребления продуктов животного происхождения.

Кроме этого, в масле содержатся витамины и минералы:

• магний;
• калий;
• цинк;
• медь;
• витамины: A, E , группы В, С.

В составе также находятся ферменты и органические кислоты. Масло применяется для лечения и профилактики атеросклероза. Уменьшается количество плохого холестерина и повышается уровень хорошего, улучшается память, внимание и мозговая активность.

Масло подходит для применения людям, страдающим сахарным диабетом. Оно снижает уровень глюкозы в крови. В продукте также находится натуральный антиоксидант тиопролин. Он способствует поглощению и выведению из организма избыточного количества нитритов и нитрозаминов. Поэтому актуальным становится добавление масла в овощные салаты для нейтрализации возможных нитратов и нитритов, содержащихся в овощах.

Льняное масло применяется для снижения избыточного веса. Это связано с тем, что оно улучшает моторику кишечника, способствует очистке организма от накопившихся шлаков и ускоряет жировой обмен. Также оно является мягким слабительным средством, что способствует более быстрому очищению организма и дает нормализацию обмена веществ. Масло помогает улучшить состояние кожи и волос. Для этого полезно как использование масла в качестве пищевого продукта, так и для косметических процедур.

В косметических целях продукт применяется в качестве масок для тонких волос и сухой кожи, помогает при себорее. Для улучшения общего состояния организма и питания кожи применяются обертывания с использованием масла в качестве основного ингредиента или в составе определенных масок для усиления веществ, входящих в состав.

Льняное масло можно употреблять постоянно для улучшения физического и психологического здоровья. Оно практически не имеет противопоказаний. Его надо употреблять в сыром виде без тепловой обработки для сохранения всех его полезных веществ.